Pages Menu
Categories Menu
3 напитка для похудения

3 напитка для похудения

Избавляясь от лишних сантиметров на талии к лету, не забывайте о том, что не только еда, но и напитки способны помочь в этом нелегком деле. На помощь в борьбе с лишним весом спешат три простых, вкусных и эффективных напитка для похудения, которые стимулируют обмен веществ и содержат минимум калорий.

Napitki_pohud_01. Теплая вода с лимоном натощак каждое утро – правило, знакомое каждому, кому доводилось сидеть на диете – отличный способ добавить немного витамина С в рацион и разогнать аппетит перед трапезой. Растворите чайную ложку меда и пару столовых ложек лимонного сока в стакане теплой воды и напиток готов! Рекомендуется употреблять не только по утрам, но и перед каждым приемом пищи.

imsis22. Клубнично-имбирный чай может стать Вашим любимым летним напитком. Употреблять его можно как в горячем, так и в холодном виде. Заварите черный чай с лимоном так, как вы обычно это делаете, но вместе с чайными листьями залейте кипятком нарезанный имбирный корень, нарезанный поперек волокон. Когда напиток настоится минут 7-10 и подстынет, добавьте меда по вкусу и пару-тройку свежих или замороженных клубничных ягод.

Napitki_pohud_13. Напиток с корицей и медом поможет ускорить течение обменных процессов и избавление организма от шлаков. Пить его достаточно утром и вечером, в охлажденном виде и на голодный желудок. Пол чайной ложки корицы залейте 200 мл кипятка, остудив, добавьте мед и поставьте в холодильник минимум на пару часов.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *