Pages Menu
Categories Menu
Чай с имбирем для похудения

Чай с имбирем для похудения

Наверняка вы знаете, что такое имбирь. Или хотя бы раз в жизни слышали такое название. В любом случае, вы должна знать, что имбирь – продукт чрезвычайно полезный. Например, он прекрасно согревает. Еще он обладает тонизирующими свойствами, а ведь это очень полезно для твоего организма. Кроме того, имбирный чай рекомендуется диетологами для похудения, ведь он способен убрать лишние килограммы. Рецепт правильного приготовления этого чудо-напитка, читайте в нашей статье.

Для чая с имбирем можно использовать заварку как из зеленого чая, так и из черного. Нужно взять 1 чайную ложечку чая и тертого корня имбиря. Все это заливаем стаканом кипятка. После на полчаса напиток нужно оставить в покое, пусть настаивается. Спустя положенное время чай с имбирем уже можно пить!

Если же вам хочется попробовать более интересный рецепт чая с имбирем, куда входят различные добавки, то внимательно ознакомьтесь со следующим рецептом.

imbirnyiy-chayДля того чтобы приготовить этот вкусный напиток, нам понадобится:
— Вода – 500-600 мл.
— Молоко — 250 мл.
— Экстракт ванили – пол ч.л.
— Чай «Улун» — 8 пакетиков.

Конечно, будет нужен имбирь, предварительно почищенный и измельченный. Обязательно нужны пряности. Мы предлагаем использовать гвоздику, кардамон и корицу. Ну и сахар по вкусу.

Итак, начинаем готовить напиток. В кастрюлю надо налить воду и молоко. Добавить туда же все специи и поставить кастрюлю на огонь. Закипятить смесь, убавить огонь и оставить еще минут на десять. Затем снова увеличиваем огонь на полную мощность. Как только молочная смесь закипит, добавляем в нее чай «Улун». После накрываем кастрюлю крышкой и ждем около пяти минут.

Чайные пакеты необходимо будет убрать из напитка. Сам чай с имбирем следует перелить из кастрюли через сито в кувшин или другую емкость. По вкусу можно добавить в него сахар, и даже лед. Помните, хранить такой чай в охлажденном виде можно совсем недолго – не больше 24 часов.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *