Pages Menu
Categories Menu
Секрет идеальной фигуры от Ольги Фреймут

Секрет идеальной фигуры от Ольги Фреймут

Вся Украина знает телеведущую Ольгу Фреймут. Совсем недавно она рассказала всем о своем секрете идеальной фигуры, заключающемся в правильном питании. Не секрет, чтобы иметь такую сногсшибательную фигуру, как у Ольги, необходимо придерживаться определенной диеты. О ней мы и поговорим.

Так вот, оказалось, что Ольга ранее испытывала проблемы с лишним весом. При этом все ее усилия избавиться от ненужных килограмм не увенчались успехом. Ольга пробовала меньше кушать, а также вообще не есть после 18:00. Но это не помогло. Тогда Фреймут задумалась: правильно ли она питается? Оказалось, что она почти никогда не завтракает. Зато обедает – всегда. А это, как известно, в корне не верно.

Freimut-olga

Поэтому Ольга Фреймут решила – надо менять свои привычки. И начала завтракать, причем достаточно обильно. Она считает, что идеальный вариант для утренней трапезы – это фрукты, а также йогурты. Но не один фрукт, как обычно делают худеющие особы, а сразу несколько. К этому еще можно добавить более сытную еду. Например, тосты и яйца – получится очень вкусное начало дня. Сама Оля предпочитает яйца Бенедикт.

Также Ольга любит пить кофе. Без этого бодрящего и ароматного напитка она не может утром проснуться и чувствует себя усталой. Поэтому она пьет на завтрак кофе, хотя многие диетологи против этой утренней традиции.

Кроме того, утром Ольга пьет фреш из апельсинов. Он наполняет ее энергией, бодрит и доставляет массу удовольствия. Недавно она попробовала делать фреш из мандарин, это ей тоже очень понравилось. Теперь она чередует два вида этого напитка в своем диетическом каждый день.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *