Pages Menu
Categories Menu
Как быстро отрастить ногти

Как быстро отрастить ногти

Длинные ногти периодически провозглашаются то писком моды, то полной безвкусицей. В этом сезоне отросшие дамские ноготки часто блистали на модных подиумах. Оригинальная миндалевидная форма ногтя, покрытого эмалью пастельного оттенка, стала украшением любой современной модницы. Но перед тем, как придаваться фешн-фантазиям, ногти необходимо отрастить до нужной длины, а это бывает совсем не просто. Прислушавшись к нашим советам, вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.

Начинать работу над ломкими и нездоровыми ногтями следует не с них самих, а со своего питания. Оздоровить ногтевую пластину и ускорить ее рост помогут несколько важных моментов, о которых следует помнить, составляя свое меню.

Сперва добавьте в свой рацион витамин D, а лучше употребляйте его в комплексе с кальцием. Если аптечный препарат вам не по душе, то просто увеличьте потребление таких полезных и питательных продуктов, как молоко, творог, говяжья печень, жирная рыба и морские водоросли. Вместе с витамином D, уделите внимание и ретинолу, которого много в моркови, манго и абрикосах.

Полезный для ногтей витамин С в обилии содержится в цитрусовых, киви и черной смородине. Купив лимон или апельсин, очистите его, а кожицей отполируйте неокрашенные ногти. Таким образом вы убьете сразу двух зайцев: полакомитесь апельсином с пользой для тела и заодно насытите ногти полезными эфирными маслами.

Из базовых витаминов следует не забывать и о витаминах группы В, их в достаточном количестве содержится в брокколи, томатах, злаках и бобовых.

Помимо этого обеспечьте ногтям максимальный уход. Используйте маски и ванночки с люцерной или хвощом, ускоряющие рост ногтей. Одна из таких масок — маска из чеснока, который предварительно следует превратить в пасту, нанести и оставить на ногтях на 10-15 минут.

205e17

Аналогичное стимулирующее действие оказывает и маска с красным перцем. Красный перец следует смешать с небольшим количеством теплой воды, а полученную кашицу нанести на ногтевую пластину. Оставляем маску на 10-15 минут, надев на руки полиэтиленовые перчатки, а после смываем раствором теплой воды с лимонным соком и смазываем питательным кремом. Обратите внимание, что чесночную и перцовую маску следует наносить с особой осторожностью, убедившись перед этим, что около ногтя нет ранок или заусениц.

Еще один компонент для быстрого роста ногтей — вода. Вода, как основа нашего организма, служит источником красоты для всего тела и ногти не являются исключением. 2 литра чистой, негазированной воды — та необходимая норма, которую каждый человек должен употреблять в сутки.

Ускорить рост ногтей поможет и работа руками: печатание, работа в саду или по дому ускорят кровообращение возле ногтевой пластины, усилив ее питание и рост, соответственно.

Уход ногтям перед сном обеспечит питательный крем для рук с пчелиным воском или простой вазелин. Наносим такой крем на руки перед сном, надеваем хлопчатобумажные перчатки и наутро просыпаемся с бархатистой кожей и ухоженными ноготками.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *