Pages Menu
Categories Menu
Возвращаем коже упругость после похудения

Возвращаем коже упругость после похудения

Сбросить вес – это задача не из легких, но не стоит забывать о том, что даже после этого вам придется еще долго приводить себя в порядок. Зачатую, кожа становится морщинистой и дряблой, поскольку теряет прежнюю эластичность. Как сделать кожу упругой и подтянутой после похудения?

Соблюдайте водный баланс. Вода – источник жизни. Старайтесь употреблять каждый день как можно больше жидкости. Кожа становится более эластичной от достаточного количества влаги в организме. Это предотвращает кожу от растяжения.

Если ваша кожа уже не такая упругая, как была раньше, растирайте ее каждый день в душе жесткой мочалкой. Это стимулирует приток крови, улучшает кровообращение и возвращает коже былую упругость.

Не забывайте про контрастный душ. Такой своеобразный массаж тонизирует кожу и отлично ее подтягивает.

Используйте скрабы для тела. Не только лицо нуждается в регулярном скрабировании, но так же и все тело в целом. Эта процедура удалит отмершие клетки с кожного покрова, освежит ее, сделает нежной и шелковистой.

Массаж никому не повредит. Пройдите курс массажа, он улучшит кровообращение, придаст коже свежесть, сделает ее подтянутой. К тому же, массаж полез не только для кожи, но и для общего оздоровления организма.

Прикупите специальные гели, лосьоны и кремы, в состав которых входит коллаген, питающие вещества и витамины. Такие косметические средства способствуют подтяжке обвисшей кожи после похудения.

Займитесь спортом. Какими бы кремами вы не пользовались, но без физической нагрузки вы не сможете вернуть своей коже прежнее состояние. Как виды спорта помогут вам в борьбе с дряхлой кожей? Это аквааэробика, бег, гимнастика и плавание. А для того, чтоб кожа живота не теряла упругости, ежедневно качайте пресс.

Начните правильно питаться. Многие проблемы со здоровьем связаны с неправильным питанием и проблемы с кожей – не исключение. Попытайтесь включить в свой рацион как можно больше свежих фруктов и овощей.

Если вы перепробовали все способы, и они оказались безрезультатными, то вам следует обратиться с этим вопросом к специалисту, поскольку бывают ситуации, когда подтянуть кожу после похудения можно только хирургическим путем.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *