Pages Menu
Categories Menu
Как режим сна влияет на характер

Как режим сна влияет на характер

Ученые из Англии и Австралии уверяют, что от того, во сколько просыпается и ложится спать человек, напрямую зависит его характер. Например, люди, которые рано встают, более тревожны, чем те, кто встает поздно. А вот «совы» вообще склонны к нарциссизму.

Были даже проведены специальные исследования, в которых приняло участие почти три сотни человек. В итоге, ученые сделали вывод, что люди, которые более поздно ложатся спать и поздно встают, имеют неуравновешенный характер. Они более вспыльчивы, раздражаются по пустякам, и даже склонны к нечестности, жизни без принципов. Почему так? Да потому что, опять же по мнению ученых, по вечерам нарушать правила и законы, злиться и психовать, гораздо проще, чем днем, когда светит яркое солнце и на улицах полно людей.

При этом «совы» – это люди, которые достаточно часто прибывают в состоянии депрессии, подавленности. Чего не скажешь о жаворонках. Зато те, кто рано встает, гораздо больше тревожатся по пустякам.

В то же время, оказывается, нельзя заставить себя ложится спать в определенное время. За то, кто ты – сова или жаворонок, отвечают гены. Именно они диктуют человеку его режим сна и бодрости, соответственно определяя и черты характера. Спорить с природой, как известно, бесполезно. Остается только попытаться контролировать свой характер.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *