Pages Menu
Categories Menu
Овсяный завтрак

Овсяный завтрак

Овсяные сырники: творог — 200 г, яйца — 2 шт., овсяные хлопья — 40 г, сушеная клюква — 40 г, соль.

Овсяный концентрат. Первый рецепт: овсяные хлопья — 500 г, теплая вода — 1 л, черный хлеб — 1 кусок.

Второй рецепт: овсяные хлопья — 500 г, теплая вода — 1 л, кефир — 1 стакан.

Овсяный кисель: овсяный концентрат — 6 ст. ложек, мед — 1 ст. ложка, клюквенный сок — 0,5 стакана, вода — 1 стакан.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *