Pages Menu
Categories Menu
Целебная хурма

Целебная хурма

Хурма – это «йодистая ягода» по мнению некоторых врачей. Кроме йода в ней содержится много калия, магния и кальция. Эти элементы необходимы нашему сердцу. Хурма даже положительно влияет на умственные процессы и помогает думать. Для профилактики мочекаменной болезни и атеросклероза достаточно употреблять одну ягоду хурмы в день. В хурме содержится в два раза больше клетчатки, чем в яблоке, при этом она не менее полезна. Если плод хурмы кажется не дозрелым, положите его на 10 часов в теплую воду.

Хурму можно не только есть, но и делать из нее маски для лица. Для приготовления питательной маски необходимо смешать тертую мякоть хурмы со столовой ложкой меда и желтком. Нанесите массу на 15-20 минут, после смойте теплой водой. Такая маска особенно хороша для жирной и проблемной кожи.

«Королек» — сорт хурмы, меньше по размерам. Его плоды темнее, а мякоть шоколадного цвета. С ним могут получиться вкусные бутерброды. Порежьте подсушенный белый хлеб полосками, смажьте хлебные полоски нежирным творогом, а сверху выложите кусочками хурму, листочки мяты и клубнику.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *