Pages Menu
Categories Menu

Какие нужны витамины

Всем известно, что в холодный период года наш организм особенно нуждается в поддержке, ведь ему не хватает витаминов. И мы стараемся восполнить этот пробел, покупая витамины в аптеке. При этом многие из нас не слишком обращают внимание на то, какие именно витамины нужно употреблять.

Именно поэтому большинство людей предпочитает покупать поливитаминные комплексы, содержащие в своем составе одновременно несколько групп витаминов. Но правильно ли это? Кто-то считает, что от витаминов вреда быть не может, а потому незачем консультироваться с врачом.

На самом деле это не так. От правильности выбранных витаминов, также как и от их дозировки, напрямую зависит ваше здоровье. Поэтому очень важно знать какие витамины нужны именно вам. А разобраться в этом поможет квалифицированный диетолог Светлана Фус.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *