Pages Menu
Categories Menu

Правильная осанка у детей

Очень часто проблемы с осанкой и здоровьем спины у детей начинаются ещё в детстве, как следствие неправильной осанки, формирующейся из-за нагрузок на спину. Эти нагрузки могут быть связаны как с ношением тяжелого ранца / рюкзака, так и с неправильным сидением за партой / письменным столом.

За такими вещами сложно уследить, однако есть выход. Знаменитый боксер Вячеслав Узелков, который в прошлом был учителем физкультуры, разработал свою методику борьбы за правильную осанку. Его комплекс упражнений позволит за 15 минут в день получить правильную осанку, поддерживая спину в здоровом состоянии. Но, как и в любых тренировках здесь важна регулярность. А это уже задача родителей.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *