Pages Menu
Categories Menu
Взвешенные и счастливые 3 сезон: повторный уход Марины (Фото)

Взвешенные и счастливые 3 сезон: повторный уход Марины (Фото)

Наконец в новом выпуске 3 сезона шоу Взвешенные и счастливые / Зважені та щасливі участникам проекта дали свободу выбора. А заключалась она в том, что отныне они будут питаться самостоятельно, учитывая или нет советы диетолога, полученные ранее. Это в свою очередь продемонстрирует не столько то, как хорошо они запомнили наставления специалиста, сколько то, как сильна их сила воли. Устоять перед аппетитным стейком с румяной корочкой или кусочком торта, что так и просится в рот, очень сложно.

Но это крайне важный этап в формировании правильного питания и самого процесса похудения. 70% процесса похудения зависит именно от соблюдения режима и правильного питания. Это вовсе не означает, что необходимо забыть за все любимые блюда и подсчитывать каждую калорию. Пища должна регулярно поступать в организм для нормального метаболизма, здесь важно другое — что это будет за пища и в каких количествах. Не случится ничего плохого, если вы изредка побалуете себя любимым десертом. Главное уметь вовремя остановиться и сказать себе твердое нет! В этом и есть залог похудения.

Придя в супермаркет, большинство участников 3 сезона шоу Взвешенные и счастливые / Зважені та щасливі нашли в себе силы устоять перед соблазном купить что-то вкусное, но вредное. Чувство самоконтроля им очень пригодится за рамками проекта, когда рядом не будет тренеров и диетологов, контролирующих каждый их шаг. Конечно совладать с собой было не просто и у некоторых из участников буквально слюнки текли, проходя мимо витрин с колбасными изделиями. А вот Илья решил устроить себе небольшой праздник, взяв свои любимые макароны вместо крупы. Это выбор каждого из них, за который в конечном счете отвечать тоже им.

Второе испытание было куда более сложным и даже опасным. Их привезли к карьеру, внизу которого протекала река. Глубина — 25 м, ширина — 80 м. И именно эти 80 метров каждому из них предстояло пройти по тросу, держась руками за второй трос. Тот, кто быстрее остальных преодолеет это препятствие, получает иммунитет. А участник, не уложившийся в 10 минут, отведенные для прохождения испытания, получит наказание в виде +3 кг на взвешивании. А это однозначно билет домой.

При виде предстоящего задания у Алексея и Игоря сразу испортилось настроение. Они оба испытывали страх высоты и то, что их могло ожидать на тросе казалось даже страшнее выбывания из проекта. Страх высоты способен буквально парализовать человека или ввергнуть его в панику, совладать с ним — задача сложная. Первым стартовал Евгений, задавший тон всему соревнованию. Его результат, 3 мин. 7 сек., заставил многих собрать в себе все силы ради победы. Как и ожидалось Алексей едва не провалил задание, сорвавшись с троса или превысив 10 минутный лимит.

А вот Марина Сачко всех удивила своим стремительным стартом. Марина экстремалка и любительница подобных вещей, но её вес слишком затруднил задачу. И если сразу даже казалось, что у неё есть шанс обогнать Женю, то дойдя до середины, она заметно снизила темп. Игорь из зеленой команды как самый тяжелый на проекте тоже боялся данного испытания. По началу он даже отказался принимать в нем участие. Однако серьезный антибонус всё же заставил его найти в себе смелость и пройти это испытание с честью. Последним стартовал Илья, который опередив Евгения почти вдвое, забрал у него победу и иммунитет вместе с ней.

На взвешивании худшие результаты оказались у Алексея и Марины. В очередной раз попав под желтую линию, надеяться на спасение Марине не пришлось, участники 3 сезона шоу Взвешенные и счастливые / Зважені та щасливі ещё один шанс ей не дали. Суммарно Марина Сачко благодаря проекту смогла сбросить 32 кг, похудев со 172 до 140 килограмм.

sachko2

Фото: СТБ


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *